佛学入门

心情也需要“放假”

1970
01/01
08:00
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  有时候,就有那么一些时候,或是见了某个人,或是因为听了某首歌,或是因为看到某个画面,亦或者,不因为什么,情绪忽然间就落下来,前一秒斗志昂扬,后一秒变得毫无意义。

  生活中,就有那么一种人,总是在抱怨,干不完的工作、忙不完的应酬、操不完的心,等电梯等得心急如焚,堵车堵得心生怨念,赶任务赶的焦头烂额,总觉得每天过的很“悲催”,每个月总有那么十几天不想上班,情绪就像吹气球,不满和烦躁在心里攢久了,就会在不适当的时候伤人伤已。如果一个人过度消耗自己的体力或心力,本身就是自我虐待。

  海洋中,章鱼的体重可以达到30公斤,就是这样一个大家伙,身体却非常柔软。因为它没有脊椎,可以穿过一个银币大小的洞。章鱼是海洋里最可怕的生物之一。但是渔民有办法制服它。他们把瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼见到小瓶,争先争先恐后往里钻,不论瓶子口有多窄。无往不胜的章鱼,便成了“囚徒”。

  是什么囚禁了它们,是章鱼自己,它们向着最狭窄的路越走越远,不管这是一条多么艰难的路,即便是个死胡同。

  奋斗与追求、责任与担当,确实是生活的主旋律,但为了让日子在张弛起伏中多姿多彩,加一二闲笔,却也实在重要。

  《世说新语》中的王子猷,晚上冒风顶雪,坐船摇橹,着急慌忙赶去看朋友,天亮时到了人家家门前,却门都没敲就返程了。别人疑惑,他解释说“尽兴了”,不必非得进人家家门。

  日常中,很多的情绪,很多的心事,大多是不如已意,患得患失。得到了怕“担不起”;失去了怕“伤不起”。之所以掉进忧伤里,不是夸大了某个人的好,就是夸大了某件事的糟。一辈子的盟约,总是在我们最想拥有的时候许下的,那个时候,我们是真的这样想。然而,岁月会让你知道,一辈子的心愿,真的只是个心愿。

  一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。多是负担,是另一种失去;少非不足,而是另一种多余。

  大幸福是伟人创造的,小幸福由自己完成,多一点欢笑化解自己的烦恼;多一点宽容谅解自己的不足;多一点乐观面对做人的难处。

  有一首《去烦歌》说的好:活在人世间,人人都说烦。出则忙事业,入则思三餐。冒尖遭人妒,窝囊被人嫌。权大恶梦多,无权办事难。钱多畏盗贼,钱少受贫寒。坎坷人生路,何时走得完。烦必伤身体,无端蚀本钱。人生几多时,也就百十年。烦事天天有,贵在心放宽。世间许多事,谁人能做完。青山依旧在,谁见故人还。

  人生在世,无非是把想不通的事情想通,把必须要迈的坎迈过,把实在解决不了的问题放下。世态炎凉,无需迎合,人情冷暖,勿去在意。身在万物中,心在万物外。

  所谓智慧,就是把不该看重的东西看轻一点,把不该看轻的东西看重一点。

  心情不好时,给自己放个“情绪假”。见想见的人,做想做的事,趁阳光正好,微风不噪;趁繁花正开,光阴正好。

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